Læs om vores stressforløb
Se mere herunder
Hjælp til angst og depression
Se mere herunder
Tilbage på arbejdsmarkedet
Se mere herunder
Gode råd fra vores konsulenter
Se video herunder med Lizl Rand
Tankestrategier
Kører dine tanker i ring? Føler du dig presset?
Har du brug for nye strategier til at håndtere dine tanker?
Så har vi et forløb til dig, hvor vi arbejder med at skabe overskud i en travl hverdag.
Kursusstart 5/11-2020
STAY WELL hjælper dig med at komme i bedre trivsel
Føler du dig bekymret og trist? Har du koncentrationsbesvær og kører dine tanker i ring? Oplever du øget irritation og har du alt for ofte hovedpine? Sover du dårligt og vågner du alt for tidligt? Eller føler du dig bare i ubalance? Uanset symptomer er der hjælp at hente!
STAY WELL er individuelle forløb der benytter sig af både coachende samtaler, kropslig fokus samt online læringsmoduler. STAY WELL tilbyder dig de mest relevante, effektive og evidensbaserede teknikker og værktøjer, som er hurtigt omsættelige i en travl hverdag og som kan hjælpe dig med at komme i bedre trivsel NU.
Lehman og Partners tilbyder online stressforløb
Helhedsorienteret stresshåndtering
Få effektive og evidensbaserede teknikker og værktøjer, der er hurtigt omsættelige i en travl hverdag og som kan hjælpe dig med at komme i bedre trivsel. Lehman & Partners har mere end 14 års erfaring i markedet og er specialiserede i stress og angst forløb samt det psykiskearbejdsmiljø.
Lehman og Partners tilbyder nye forløb i Aabenraa
Nyt forløb om udfordringer med trøstespisning
Hos Lehman & Partners tilbyder vi et forløb til dig, der har udfordringer med trøstespisning. Trøstespisning hænger ofte sammen med uhensigtsmæssige tankemønstre og adfærd. Vi spiser ofte, når vi er triste, vrede, keder os eller er belastede. Vi giver dig indsigt og værktøjer til handling.
Nyt forløb om håndtering af bekymringer og grublerier
Hos Lehman & Partners tilbyder vi et forløb funderet i en metakognitiv forståelse til dig, der har udfordringer med overtænkning og bekymringer. Tankemønstre som kan udvikle sig til psykiske tilstande som stress, angst og depression.
Online samtaler og coaching til private og virksomheder
Vi tilbyder online samtaler med fokus på stress, angst og lettere depression.
Det er vigtigt at kunne tale om sine bekymringer og angst men også relevant at kunne henlede opmærksomheden på noget andet. Hos Lehman & Partners tilpasses samtalerne til den enkelte, og udvalgte konkrete psykologiske værktøjer anvendes, så du selv kan træne hjemme.
For mere information kontakt Helle Lehman på tlf: 20100526 el. helle@lehman-partners.dk
Ny indsats for kontant- og uddannelseshjælpsmodtagere i Aabenraa Kommune
Aabenraa Kommune har i de seneste år investeret massivt i at få kontant- og uddannelseshjælpsmodtagere på arbejdsmarkedet via investeringsstrategierne KIK og KIK II. Potentialejægerne er en af de seneste indsatser, der er kommet godt fra start og allerede skaber en positiv forandring for de deltagende borgere.