Lehman Care

At drage omsorg for sig selv er den bedste forebyggelse af stress. Og den bedste kur, hvis stressen rammer.

Selfcare-begrebet har vi valgt for at signalere, at egenomsorg er et valg, du kan tage hver dag. Når du er ladet op, og har fået god søvn og hvile, så kan du give til andre. I den rækkefølge – ikke omvendt.

Selfcare-dynen kan tilpasses til dig og de ønsker du har. Den kan være tungere eller lettere. Den kan varmes op og køles ned. Du kan have den over dig, og du kan ligge på den.

Når du ligger under dynens vægt, omsluttes du og den taktile stimulering af hele kroppen øger velværet, og du finder ro. Når du ligger ovenpå dynen, kan du mærke kirsebærstenene give dig en let punktmassage. Huden er kroppens største sanseorgan, og de utallige receptorer på huden kommer ofte på overarbejde i en travl hverdag. Når du bruger Selfcare-dynen opdager du, at trykket på huden stimulerer sanserne, så du mærker kroppen, og kan slappe bedre af.

Kontakt os for yderligere information på helle@lehman-partners.dk

Læs folder om vores individuelle søvnforløb her

Læs folder om Selfcare-dynen her